Yoga Vlaardingen - De Yogaspecialist
De Yoga specialist in Vlaardingen - Yoga in Vlaardingen De Yoga specialist in Vlaardingen - Yoga in Rotterdam De Yoga specialist in Vlaardingen - Zwangerschapsyoga in Vlaardingen

Yoga Vlaardingen

Fijn dat u interesse in yoga heeft. Steeds meer mensen ervaren hoe prettig yoga is, yoga is ook binnen de westerse wereld inmiddels algemeen aanvaard. Yoga is een uurtje per week bezig zijn met jezelf, zonder de drukte en hectiek van alledag.

Gratis proefles yoga in Vlaardingen

Gek genoeg heeft yoga voor sommige mensen nog steeds het imago zweverig en eng te zijn. Toch is dat absoluut niet het geval. Ervaar zelf de voordelen van yoga en maak een afspraak voor een gratis proefles, (alleen voor de gewone yoga). Daarna heeft u een prima beeld en kunt u beoordelen wat yoga voor uw rust en ontspanning kan betekenen.

Wat is yoga?

Het woord yoga betekent eigenlijk: 'in balans' of 'in evenwicht zijn'. Er zijn vele vormen van Yoga, maar Hatha Yoga is de meest bekende en beoefende vorm van yoga. De oefeningen zijn gericht op concentratie, adem, beweging en ontspanning.

Deze website is bedoeld om u een idee te geven van yoga in het algemeen en de De Yogaspecialist in het bijzonder. Zie voor meer informatie: Wat is Yoga?

Heeft u een vraag over Yoga in Vlaardingen of onze dienstverlening?

Heeft u vragen of kunnen wij u ergens mee van dienst zijn? Aarzel dan niet om het contactformulier in te vullen of te bellen. Onze contactgegevens vindt u op de contactpagina. Wij helpen u graag verder.

Hopelijk tot ziens!

Marjolein Cats

Yogalessen bij De Yogaspecialist in Vlaardingen

De yogalessen bij De Yogaspecialist in Vlaardingen zijn erop gericht om het evenwicht van lichaam, adem en denken te herstellen en te handhaven. De ademhaling staat hierbij centraal. U leert tijdens de yogalessen creatief om te gaan met stress en spanningen, daarnaast verbetert u met yoga de conditie en versoepelt u het lichaam. Al deze facetten dragen bij om nieuwe energie te ervaren, zelfvertrouwen op te bouwen en bewust te worden van het lichaam.