Zwangerschapsyoga

Wilt u kunnen genieten van een prettige zwangerschap? En wilt u zich goed voorbereiden op de bevalling? Dan is zwangerschapsyoga iets voor u. Tijdens de 5 kwartier durende lessen wordt er naast ademtechniek gewerkt aan een goede houding. Thema’s als ontspanning, overgave aan dat wat de natuur van je vraagt, kracht en adem komen aan de orde. Een keer in de maand is er een partnerles, waarin ondersteuning en massage terugkerende onderwerpen zijn.

Instromen vanaf 13 weken.

Na de bevalling bestaat bij voldoende aanmeldingen de mogelijkheid voor baby-massage en oefeningen voor de moeder om weer in “model” te komen.

Zet vandaag de eerste stap naar nieuwe energie.

Wilt u meer informatie over Yoga of over onze lessen? Vul dan ons contactformulier in!